Ahoj,

vzhledem k nouzovému stavu v ČR a zpřísňování, omezování pohybu apod., připravuji i já své lekce trochu jinak.

Skupinové lekce jsou v online režimu - Google Meet


UPOZORNĚNÍ - lekce jsou vhodné pouze pro "cvičky a borce", se kterými se osobně znám!!! Není vhodné pro kohokoli s omezením pohybového aparátu a s určenou lékařskou diagnozou bolesti při pohybu.


Úterky od 10:00 (odlehčená verze, vhodné pro všechny)

Středy od 19:00 (posilování vlastní vahou, vhodné pro všechny bez zdravotního omezení)

Neděle od 18:00 (posilování vlastní vahou, vhodné pro všechny bez zdravotního omezení)

Přihlašujte se přes rezervační systém do lekcí, na základě přihlášení vám dorazí cca 15 min před zahájením lekce sms s kódem, který zadáte do Google Meet a tím se spojíme přes tuto skvělou Aplikaci.


OSOBNÍ LEKCE (vše po osobní domluvě)

- u vás doma

- online

 

Jedeme dál  s rozumem:-))) Dávejte na sebe pozor.

Tereza

Osobní trenérka a trenérka skupinových lekcí

  • Pravidelné hodiny

    trénuji na různých místech, v různých denních dobách

  • Pobytové akce

    víkendové fitness kempy

  • Studio KaLa

    ve Studiu trávím většinu tréninkového času, zde mám otevřeno větší množství fitness kurzů