Ahoj,
vzhledem k nouzovému stavu v ČR a zpřísňování, omezování pohybu apod., připravuji i já své lekce trochu jinak.
Skupinové lekce jsou v online režimu - Google Meet
UPOZORNĚNÍ - lekce jsou vhodné pouze pro "cvičky a borce", se kterými se osobně znám!!! Není vhodné pro kohokoli s omezením pohybového aparátu a s určenou lékařskou diagnozou bolesti při pohybu.
Úterky od 10:00 (odlehčená verze, vhodné pro všechny)
Středy od 19:00 (posilování vlastní vahou, vhodné pro všechny bez zdravotního omezení)
Neděle od 18:00 (posilování vlastní vahou, vhodné pro všechny bez zdravotního omezení)
Přihlašujte se přes rezervační systém do lekcí, na základě přihlášení vám dorazí cca 15 min před zahájením lekce sms s kódem, který zadáte do Google Meet a tím se spojíme přes tuto skvělou Aplikaci.
OSOBNÍ LEKCE (vše po osobní domluvě)
- u vás doma
- online
Jedeme dál s rozumem:-))) Dávejte na sebe pozor.
Tereza
Osobní trenérka a trenérka skupinových lekcí
-
Pravidelné hodiny
trénuji na různých místech, v různých denních dobách
-
Pobytové akce
víkendové fitness kempy
-
Studio KaLa
ve Studiu trávím většinu tréninkového času, zde mám otevřeno větší množství fitness kurzů